こころの変化と体の変化

幼い頃の私は、

探検やごっこ遊びが

大好きな

天真爛漫な女の子でしたが、

大きくなるにつれて

周りの目を

気にするようになり

赤面症で

引っ込み思案な性格に

なりました。

他人と比べて

羨んだり、

嫉妬したり、、

そんな自分が大っ嫌いで

コンプレックスだらけ

原因不明の体調不良を

起こしたり体が弱くて

硬く、冷たく、

いつも緊張していました。

そんな私が、

ヨガと出逢い、

体と心と魂の繋がりを知り

目の前に起こる

全てのことは

自分と宇宙との繋がり

シンクロニシティ

意味のある偶然の一致

であることを

学びました。

この学びは

素晴らしい師との

出逢いと

日々の実践によって

腑に落ちていき、

いつしか私は

自分自身を受け入れ

認め

愛おしく思うように

なりました。

すると、不思議と

体の緊張が解けていき

力づくで

頑張って変わろうと

していたころの私より

心も体も緩み、

みるみる柔軟に

なっていきました。

ヨガは、

本来の自分に戻る生き方

心と体、

そして魂を統合させる

生き方こそが

本来の自分でいられる

生き方です。

できないことだらけだった

私だからこそ

誰でも変われることを

全力でお伝えしています。